Blog

صحة العين: معلومات ونصائح

مقدمة: العين إحدى النعم الكثيرة التي منَّ الله علينا بها، ومن خلالها نكتشف العالم من حولنا. ولكن، قد تصاب العين ببعض الأمراض، أو المشكلات، أو ربما نمارس عادات سيئة تحرمنا من هذه النعمة جزئيًّا أو كليًّا؛ لذا يتوجب علينا الحرص على سلامة العين، وتجنب كل ما قد يؤذيها. وقد تحدث مشكلات العين وأمراضها نتيجة عوامل وراثية، وربما تكون مشكلات عرضية مستعجلة، كما قد تحدث بسبب التقدم في العمر، وكلها تؤثر بشكل سلبي على الرؤية. وتعالج هذه الأمراض والمشكلات بعدة طرق مثل: ارتداء النظارات، أو إجراء العمليات الجراحية، أو عمليات الليزك. أجزاء العين: القرنية- cornée: نسيج شفاف، محدب (دائري) الشكل، تغطي الجزء الأمامي من العين. الملتحمة - conjonctive: غشاء شفاف، يبطن السطح الداخلي للجفن، ويغطي الجزء الأبيض من العين. القزحية - iris: الجزء الملون من العين، تتكون من عضلة دائرية، وأخرى طولية، وتتحكم في…

الجلالة أو المياه البيضاء

​​​نبذة مختصرة : المياه البيضاء أو الجلالة هي العتامة أو البياض الذي يصيب عدسة العين لتصبح الرؤية غير واضحة.في الغالب تبيض عدسة العين و تتطور ببطء وبدون ألم. تحدث في عين واحدة أو كلاهما.العلاج الوحيد هو الجراحة، وهي عمومًا آمنة وفعالة.إجراء فحوص منتظمة للعين والتحكم بالأمراض المزمنة من أهم سبل الوقاية. العدسة الطبيعية: عدسة العين تقع خلف القزحية (الجزء الملون من العين)، وهي شفافة بطبيعتها، دورها هو ضبط تركيز الضوء أو الصورة على شبكية العين (أنسجة حساسة تقع خلف العين)؛ مما يتيح لنا رؤية الأشياء القريبة والبعيدة بوضوح، في العين العادية يمر الضوء من خلال العدسة الشفافة إلى شبكية العين؛ حيث يتم تغيير الضوء إلى إشارات عصبية ليتم إرسالها إلى الدماغ عبر العصب البصري.  تعريف المرض: الجلالة هي العتامة التي تصيب عدسة العين؛ حيث تكون الرؤية غائمة تشبه - إلى حد ما…

واش كنتي كتعرف أن ارتفاع ضغط الدم ماشي غير مشكل ديال القلب والشرايين؟

واش كنتي كتعرف أن ارتفاع ضغط الدم ماشي غير مشكل ديال القلب والشرايين؟ شنو كيوقع للعين ملي كيطلع الضغط الدموي؟ مني كيكون ضغط الدم طالع بزاف، كيزيد الضغط على الشرايين ديال العين، وهادشي كيسبب فـ: • نزيف داخل العين • تشوش فالرؤية • انسداد و نزيف في الأوعيه الدمويه ديال الشبكية • ‍ اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع الضغط (RETINOPATHIE HYPERTENSIVE ) • في الحالات الخطيرة: فقدان كلي أو جزئي للنظر العلامات اللي خاصك ترد البال ليها: • رؤية ضبابية أو مشوشة • نقاط سوداء أو خطوط كتحرك فالمجال البصري • صداع مستمر، خصوصا مع مشاكل فالعين • ألم أو ضغط داخل العين إلا حسيت بهاد الأعراض، راك ماشي غير عيّان، خاصك تمشي تشوف الطبيب!  علاش مهم تزور طبيب العيون حتى إلى ماحسيتي بوالو؟ حيت ارتفاع ضغط الدم كيسمّى المرض…

 أفضل نصائح لحماية عينيك من تأثيرات الضوء الأزرق

أفضل نصائح لحماية عينيك من تأثيرات الضوء الأزرق مقدمة: في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحنا نستخدم الأجهزة الذكية والحواسيب لفترات طويلة كل يوم. ولكن هل كنت تعلم أن ذلك قد يؤثر سلبًا على صحة عينيك؟ الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يسبب العديد من المشاكل للعيون مثل الإجهاد العيني، جفاف العين، و ضعف النظر. في هذا المقال، سنقدم لك أفضل نصائح لحماية عينيك من تأثيرات الضوء الأزرق. ما هو الضوء الأزرق وكيف يؤثر على العين؟ الضوء الأزرق هو نوع من الأشعة الضارة التي تنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية، أجهزة الكمبيوتر، والتلفزيونات. نظرًا لأننا نستخدم هذه الأجهزة بشكل مستمر، فإن تعرض العين للضوء الأزرق قد يؤدي إلى الإجهاد العيني، خاصة عند استخدام الأجهزة لفترات طويلة. كيف تحمي عينيك من الضوء الأزرق؟ استخدم فلاتر للضوء الأزرق: قم بتثبيت فلاتر خاصة…

مرض الجلوكوما: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج

مرض الجلوكوما: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج مقدمة: الجلوكوما (المياه الزرقاء) هي أحد أمراض العين التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرؤية إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب الجلوكوما، أعراضها، طرق الوقاية والعلاج المتاحة. ما هو مرض الجلوكوما؟ الجلوكوما هو مجموعة من الأمراض التي تصيب العصب البصري وتؤدي إلى فقدان تدريجي للرؤية. يحدث المرض عادة بسبب ارتفاع ضغط العين مما يؤثر على العصب البصري. في حالة عدم الكشف المبكر، يمكن أن يؤدي إلى العمى الدائم. أسباب الجلوكوما: ارتفاع ضغط العين: السبب الرئيسي وراء الإصابة بالجلوكوما. عوامل وراثية: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للجلوكوما يكونون أكثر عرضة للإصابة. عوامل العمر: تزداد فرصة الإصابة بالجلوكوما مع التقدم في العمر. إصابات العين: قد تؤدي إصابات العين إلى رفع الضغط داخل العين. أعراض الجلوكوما: فقدان تدريجي…

أفضل 10 نصائح للحفاظ على صحة عينيك في ظل التكنولوجيا الحديثة

أفضل 10 نصائح للحفاظ على صحة عينيك في ظل التكنولوجيا الحديثة مقدمة: في عصرنا الرقمي الحديث، أصبح استخدام الأجهزة مثل الهواتف الذكية والحواسيب جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن كثرة استخدام هذه الأجهزة قد يؤثر سلبًا على صحة عيوننا. في هذا المقال، نقدم لك أفضل 10 نصائح للحفاظ على صحة عينيك وحمايتها من التأثيرات السلبية للأجهزة الإلكترونية. 1. خذ فترات راحة منتظمة قم بتطبيق قاعدة 20-20-20، والتي تنص على أنه يجب عليك أن تأخذ استراحة كل 20 دقيقة من العمل على الكمبيوتر أو استخدام الهاتف، لتحدق في شيء يبعد عنك 20 قدمًا لمدة 20 ثانية. هذا سيساعد على تقليل إجهاد العين. 2. استخدم الإضاءة المناسبة حاول تجنب الإضاءة القوية أو الخافتة التي قد تؤدي إلى إجهاد العين. اختر إضاءة مريحة عند القراءة أو استخدام الأجهزة. 3. تجنب الضوء الأزرق…