Author Archives: الدكتور ياسين محمد

متلازمة النظر إلى الكمبيوتر: كيفاش نتجنبوا أضرارها؟ في العصر ديال اليوم، الكل كيستعمل الكمبيوتر أو الهاتف بشكل يومي سواء فالشغل أو فالتسلية، وهاد الشي خلا متلازمة جديدة تظهر وسط الناس وهي "متلازمة النظر إلى الكمبيوتر". هادي مش حالة طبية معترف بها بشكل رسمي، ولكن الناس كيحسو بأعراض مزعجة بسبب الجلوس طويل قدام الشاشات. فهاد المقال غادي نناقشو الأعراض ديال هاد المتلازمة وكيفاش نتجنبوها. شنو هي متلازمة النظر إلى الكمبيوتر؟ هي مجموعة من الأعراض اللي كيحسو بها الناس بعد ما يقضوا وقت طويل قدام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف. هاد الأعراض كتظهر خصوصاً للناس اللي كيخدموا لساعات طويلة قدام الشاشات أو اللي ما كيرتاحوش عينيهم مزيان. من بين الأعراض الرئيسية: جفاف العينين: بسبب التركيز المستمر على الشاشة، العينين ما كتطرفش بشكل كافي. آلام في الرأس: كثرة التركيز قد تسبب صداع شديد. إجهاد…

أفضل نظارة لحماية العين من الشمس: كيفاش تختار النظارة المناسبة؟ العيون ديالنا هيا من أهم الأعضاء في الجسم اللي خاصنا نعتني بها بشكل جيد، خصوصاً في فصل الصيف حيث الشمس كيكون تأثيرها قوي على العينين. باش تحمي راسك من الأضرار ديال الأشعة فوق البنفسجية (UV)، خاصك تختار النظارة الشمسية المناسبة. في هاد المقال غادي نعرفوك على أفضل أنواع النظارات الشمسية وكيفاش تختار منهم اللي يناسبك. شنو هي أهمية النظارات الشمسية؟ النظارات الشمسية ماشي غير موضة أو شكل، بل هي حماية أساسية لعيونك من الأشعة الضارة ديال الشمس. الأشعة فوق البنفسجية (UV) كتكون مضرة بزاف، وكتسبب مشكل في العينين بحال جفاف العين، التهاب الملتحمة، أو حتى مشاكل في القرنية والعدسة. كيفاش تختار أحسن نظارة شمسية؟ باش تختار نظارة شمسية تكون فعلاً مفيدة، خاصك تتأكد من بعض النقاط المهمة: 1. العدسات المحمية…

"شنو هي العدسات المضادة للإنعكاس  Antireflet؟" العيون هي نافذتنا على العالم، وكيما خاصنا نهتم بصحتنا العامة، خاصنا نهتم بعناية العيون ديالنا. فالعصر ديال اليوم، كثر استعمال الشاشات والتعرض لأضواء ساطعة، وهاد الشي كيأثر على صحتنا البصرية. واش عمركم حسيتو بالإزعاج من الإنعكاسات ديال الضوء فالنظارات ديالكم؟ أو حتى فكرتو كيفاش يمكن تحسنوا الرؤية ديالكم وتقللوا التعب البصري؟ الحل هو العدسات المضادة للإنعكاس، واللي غادي نكتاشفو فهاد المقال شنو هي وكيفاش كتساعد فالحفاظ على عيوننا. شنو هي العدسات المضادة للإنعكاس؟ العدسات المضادة للإنعكاس (أو Anti-Reflective lenses) هي عدسات كتحتوي على طبقة خاصة كتمنع الإنعكاسات ديال الضوء اللي كتكون مصدر إزعاج لعيوننا، خصوصاً فالأماكن اللي فيها إضاءة قوية. العدسات هادي كتعمل على تقليل التوهج والضبابية في الرؤية، وكتخلي الصورة واضحة بدون تشويش. فوائد العدسات المضادة للإنعكاس: 1. تحسين وضوح الرؤية: العدسات هادي…

تعلم قراءة وصفة النظارات الطبية   قمت بفحص طبي لفحص للعين وأعطاك طبيب العيون وصفة طبية للنظارات. من المحتمل أنه قال لك أنك إما تعاني من قصر النظر- myopie, أو طول النظر - hypermétropie أو ربما لديك الإستجماتزم - astigmatisme. (إذا لم يكن الأمر كذلك، وكنت لا تزال بحاجة إلى فحص العين، فيرجى حجز موعد بالمستشفى للإستفادة من هذا الفحص. ولكن ماذا تعني كل هذه الأرقام في وصفتك الطبية الخاصة بنظارتك؟ وماذا عن جميع هذه المصطلحات المختصرة، مثل OD وOG وSPH وCYL؟ ستساعدك هذه المقالة على فك شفرة جميع أجزاء وصفتك الطبية . ماذا تعني OD و OG ؟ الخطوة الأولى لفهم وصفتك الطبية هي معرفة ما تعنيه عبارة "OD" وOG". وهي اختصارات لمصطلحات oeil droit و œil gauche، وهي تعني العين اليمنى والعين اليسرى. قد تحتوي وصفة نظارتك أيضًا على مصطلح بعنوان "OU" أو "ODG" هذا هو اختصار…

إذا كان عمرك يتجاوز الأربعين عامًا، وكنت تواجه صعوبة في رؤية الكتابة القريبة والصغيرة باستخدام النظارات التي ترتديها حاليًا، فمن المحتمل جدا أن تكون بحاجة إلى عدسات متعددة البؤر (multifocales). وهذا لا يعني أن ترتدي نظارات ثنائية أو ثلاثية البؤر ذات منظر قبيح. بالنسبة لأغلب الناس، تعدُّ العدسات التقدُّمية(Verres progressives) الخالية من الخطوط خيارًا أفضل بكثير. ما هي العدسات التقدُّمية؟ العدسات التقدُّمية عبارة عن عدسات نظارات متعددة البؤر بلا خط، والتي تشبه العدسات أحادية الرؤية تمامًا. بمعنى أصح، تساعدك العدسات التقدُّمية على الرؤية بوضوح على كل المسافات بدون أن تكون "خطوط البؤر" السيئة المنظر (والتي يحددها العمر) مرئية في العدسات ثنائية البؤر وثلاثية البؤر. العدسات التقدمية هي عدسات متعددة البؤر خالية من الخطوط تتسم بتقدم سلس لقوة تكبير مضافة للرؤية المتوسطة والقريبة. تتفاوت قوة العدسات مُتدرِّجة القوة من نقطة إلى أخرى…

كما يوحي الاسم، تحجب هذه النظارات الضوء الأزرق عالي الطاقة (Lumière visible bleu-violet à haute énergie) المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفاز.  حتى لمبة الإضاءة الداخلية العادية يمكن أن تصدر ضوءًا أزرق اللون. أكبر منتج للضوء الأزرق هي الشمس، فهي ترسل كميات هائلة من الضوء الأزرق. هل يمكنك الاستفادة من نظارات حجب الضوء الأزرق؟ إقرأ المقالة بالكامل. ما هي النظارات التي تحجب الضوء الأزرق؟ عندما يصدر شيء ما ضوءًا، تهتز الألوان المختلفة بأطوال موجية مختلفة. يسمى الضوء الأزرق البنفسجي بالضوء المرئي عالي الطاقة (HEV). هذا هو الجزء الأكثر تشابهًا مع ضوء الشمس الأزرق الذي يحتمل أن يكون ضارًا. من الطبيعي أن يكون الضوء الأزرق الصناعي أضعف بكثير من ضوء الشمس الأزرق. لكن العديد من الأشخاص يقضون الآن الكثير من أوقاتهم بالداخل أمام الشاشات الرقمية بحيث…

فلتعلم أولاً أن الضوء المرئي أكثر تعقيدًا مما تعتقد.الخروج في أشعة الشمس، أو إستعمال جهاز الكمبيوتر أو الهاتف أو غيره من الأجهزة الرقمية لديك يؤدي إلى تعرُّض عينيك إلى مجموعة متنوعة من أشعة الضوء المرئية (وغير المرئية أحيانًا)، والتي قد يكون لها مجموعة من التأثيرات.بعض الأشخاص على علم بأن ضوء الشمس يحتوي على أشعة ضوئية مرئية وأخرى غير مرئية الأشعة فوق البنفسجية (uv) يمكن أن تتسبب في تغيير لون البشرة أو إصابتها بالحروق. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الضوء المرئي المنبعث من الشمس يتكون من مجموعة من الأشعة الضوئية مختلفة الألوان والتي تحتوي على كميات مختلفة من الطاقة. ما هو الضوء الأزرق - Lumière bleu؟ يتكون ضوء الشمس من أشعة ضوئية حمراء وبرتقالية وصفراء وخضراء وزرقاء، والعديد من تدرجات هذه الألوان، حسب الطاقة والطول الموجي للأشعة الفردية (والمعروفة أيضًا باسم الإشعاع…

النزف تحت الملتحمة - Hémorrage sous conjonctivale هو تسرب الدم من الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الغشاء الرقيق الشفاف (الملتحمة - conjonctive) الذي يقع فوق بياض العين (الصلبة - sclère). يؤدي تجمع هذا الدم تحت الملتحمة إلى تحول المنطقة المصابة من بياض العين إلى اللون الأحمر الفاتح. يمكن أن تكون هذه المنطقة الحمراء صغيرة جدًّا، أو يمكن أن تغطي بياض العين بالكامل. على الرغم من أن النزيف تحت الملتحمة يبدو مخيفًا، فهو لا يسبب أي مشاكل في الإبصار عادةً ويزول دون علاج في غضون أسبوع أو أسبوعين. ولكن عندما تصاب بالعين الحمراء، يجب أن تستشير طبيب العيون لتحديد ما إذا كان الاحمرار ناتجًا عن نزيف تحت الملتحمة غير ضار أو حالة أكثر خطورة، مثل التهاب العين. هل تقلق بشأن هذا الدم في عينيك؟  ما الذي يسبب النزيف تحت الملتحمة؟ على الرغم…

إفرازات العين التي يطلق عليها اسم العماص أحيانًا لها وظيفة وقائية، حيث تزيل الفضلات والمخلفات التي قد تكون ضارة من الغشاء الدمعي والسطح الأمامي لعينيك. تفرز عيناك مخاطًا على مدار اليوم، لكن طبقة الدموع الرقيقة تغسل عينيك عندما ترمش، وتغسل العماص قبل أن يتصلب في عينيك. عندما تكون نائمًا - ولا ترمش - تتجمع إفرازات العين وتكون قشورًا في زوايا عينيك وأحيانًا على طول خط الرموش. بعض بقايا النوم في عينيك عند الاستيقاظ طبيعية، لكن إفرازات العين المفرطة، خاصةً إذا كانت خضراء أو صفراء اللون مصحوبة بتشوش الرؤية الحساسية للضوء أو ألم في العين، يمكن أن تشير إلى حالات عدوى العين المعروفة بـ خطورة أو مرض في العين ويجب فحصها على الفور من قبل طبيب العيون. من أين يأتي مخاط العين؟ تتكون إفرازات العين بشكل أساسي من مخاط مائي رقيق تنتجه الملتحمة-conjonctive (يسمى الميوسين…

تقديم كل شئ عن النظر غالبًا ستحدد العدسات التي تختارها لنظاراتك - حتى أكثر من الإطارات - مدى سعادتك بنظاراتك. وشراء عدسات النظارات ليست مهمة سهلة. في الواقع، هناك العديد من الخيارات للعدسات وطبقات الحماية، من السهل الشعور بالحيرة حيال ما يستحق الشراء." سيساعدك هذا المقال على عدم التأثر بالدعاية الخاصة بالأنواع المختلفة من عدسات النظارات، وسيساعدك على اختيار العدسات وطبقات الحماية التي ستناسب إحتياجاتك. لماذا يعدُّ اختيار عدسات النظارات المناسبة أمرًا في غاية الأهمية عند شراء النظارات، فإن الإطار الذي تختاره مهم لكل من مظهرك وراحتك عند ارتداء النظارات. لكن عدسات النظارات التي تختارها تؤثر على أربعة عوامل: المظهر والراحة والرؤية والأمان. تنطبق المعلومات التالية على جميع العدسات الطبية الموصوفة للنظارات - سواء كنت بحاجة إلى عدسات أحادية الرؤية Monofocale لتصحيح قِصَر النظر, طول النظر و/أو الإستجماتزم أو تحتاج إلى عدسات مُتدرِّجة القوة Progressive أو ثنائية البؤرة…